Ваши комплексы касательно внешности – заблуждение: просто взгляните на эти снимки знаменитостей на пляже
Откуда берутся комплексы относительно внешнего вида? В детстве значимые взрослые или более старшие товарищи говорят «комплименты»: тощая, толстая, конопатый, лупоглазый… И так появляется ощущение собственной дефективности.
А ведь, на всех не угодишь. Кому-то стройность может показаться полнотой. Другим – люди довольно плотного телосложения представляются стройными. Но что такое – вообще-то, комплексы?
Комплекс – в психологии – термин, описывающий «формирующуюся в бессознательном эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведения человека». Ввел это определение Карл Густав Юнг.
В обиходном контексте термин психологического комплекса имеет негативную подоплеку и применяется для описания «болевой точки» в психике человека, нажав на которую можно вызвать его неадекватную реакцию, допустим агрессивность или замкнутость. Еще зачастую определение комплекса рассматривается как синоним комплекса неполноценности. Нужно осознавать, что применяемое в науке определение намного обширнее – комплекс может произрастать на почве любого аффекта, также и позитивного, в связи с чем реакции, возникающие на почве этого комплексом тоже будут положительными. Примером может служить реакция влюбленного на все, что имеет отношение к объекту его чувств – это также комплекс. Возникновение негативной подоплеки, вероятно, имеет связь с тем, что психология у большей части людей имеет ассоциации лишь с избавлением от психологических проблем.
Многие люди советуют при наличии комплексов определенного характера, если быть точнее, комплекса неполноценности, сравнить себя с менее привлекательными людьми. То есть, если человек кому адресуется рекомендация – полноватый, посмотреть на по-настоящему толстых людей. Не слишком симпатичный – взглянуть на клинических уродов. Можно сказать, что это — не очень здоровые советы. Конечно, лучше, если что-то во внешности объективно не устраивает – исправить это по возможности. То есть, либо скинуть лишний вес, либо вывести веснушки – это не так сложно. Другой вопрос – когда комплексы подобного рода возникают на пустом месте. Просто один из родителей или подружка (друг) в детстве что-то сказали – и каких бы высот во взрослой жизни человек не достигал – всегда всего теперь будет недостаточно. Когда уже и вес лишний сброшен, и веснушки высветлены, и много денег заработано собственным талантом.
Таким вынужденным перфекционистам помогут уроки от знаменитостей. Потому что, они считают м — уж эти-то точно безупречны. Данные фото поменяют их мнение о селебрити. Ведь они оказывается, тоже люди со своими несовершенствами. Только какие-то из звезд прячут их за семью замками, а прочие, как наши героини, напротив, не боятся показывать свою небезупречную внешность не то что паре сотен знакомых, а целому миру.
Не стоит рассматривать это как призыв, мол, что нужно распускать себя и совсем забросить свой внешний вид. Мы же не знаем, что привело знаменитость к тому, что она стала так выглядеть. Может, за период депрессии она набрала лишний вес и сейчас как раз занимается избавлением от него. Просто, если уж так сложилось, что что-то на данный момент не устраивает в собственном образе – надо это устранять или преображать. А пока действие в процессе – принимать себя таким, какой есть.
